白癜风的病因有很多，白斑的发生是由于各种因素造成患者黑素细胞的丢失。黑色素一旦减少就容易引发白斑的产生，白癜风一般是不会出现瘙痒感的，如果发现白癜风要进行积极检查那么恢复才会更快，当代大多的成年人承受白斑皮肤病的烦扰仍然在升高，那么：白癜风患者食用什么食物可以提升黑色素?
一、黑芝麻
黑芝麻营养丰富对白癜风非常有益，如蛋白质、钙、铜等，这些营养素不仅是身体需要的，还能促进黑素细胞的合成，因此白癜风患者可以在饮食中多吃黑芝麻帮助其更快恢复。
二、黑木耳
黑木耳的营养价值也很高，比如钙、磷、铁等一些微量元素。黑木耳中所含的成分有利于健康，对体内黑素细胞的生长也有很大的促进作用。所以白癜风患者想要促进黑素细胞，可以多吃黑木耳对病情有很大帮助。
三、坚果
坚果富含人体所需的各种微量元素，可以促进酪氨酸的活性，增加黑色素的活性，帮助患病皮肤恢复正常肤色。常见的坚果有核桃、花生、杏仁、松子、开心果等，可以预防白癜风的发展和蔓延，对白癜风有一定的辅助作用，所以白癜风患者可以多吃坚果。
温馨提示：白癜风的危害是非常大的，不能认为开始的时候症状不严重，没有太大的痛苦，就可以放任它继续发展，要避免它对患者的伤害程度。也要注意不要盲目饮食，蛋类食物、豆类食物等都是不错的选择，这样对白癜风的治疗非常有帮助。
